Behandling

BEHANDLING

Intention


Manuell behandling kan vara ett bra komplement när det kommer till att få kroppen att komma tillbaks från skador och/eller smärta. Precis som med träning så handlar det dock aldrig om någon "quick fix", då enbart manuell behandling inte kan ändra på kroppens strukturer och utan detta genererar endast tillfälliga resultat och lindrar eventuella symtom på kort sikt.


Behandlingen används primärt här är för att guida kroppen och förbereda vävnaden för den belastning som ska läggas på i form av träning eller rörelse. För att på så sätt få en positiv neurologisk och strukturell anpassning över tid.


Genom att systematiskt leta efter luckor där det saknas rörelse och hjälpa kroppen till att skapa längd där det behövs, så arbetar jag med att kroppen ska återfå den sammanhängande balans och funktion som den behöver. Detta skapar förutsättningar för en bättre, mer välmående kropp som lättare kan utnyttja sin potential. 


Läs mer om mina paket och priser

Joel Hellström

Personlig tränare

Mobility Specialist

Strength and Conditioning Coach


Fystränare


Kontakta mig:


Sporthuset Gävle Strand

Redargatan 11

803 02 Gävle


Email: info@joelhellstrom.se

Tel: 070-663 89 29