Du som kund får alltid träningen anpassad efter den nivå som du befinner dig i. Min ambition är att förmedla kunskap och vägleda - samtidigt som träningen ska vara rolig, utmanande och varierande.
Ibland behöver träningen kompletteras med behandlingar.
Jag hjälper din kropp att återfå den sammanhängande balans och funktion som den behöver främst genom att jag arbetar med musklerna, fascian och ibland triggerpunkter.
Att genomföra en rörelsanalys hos mig ger dig en professionell analys av din hållning, rörlighet och stabilitet. Det är ett starkt hjälpmedel när man behöver få reda vad just du har för möjlighet till förbättring eller för att hitta eventuella problemområden.
