OM MIG

JOEL HELLSTRÖM

Jag har lång erfarenhet av träning i åtskilliga former och har förutom styrketräning utövat ett flertal olika idrotter.

Ishockey spelade jag under hela min ungdom, i vuxen ålder så är det i stället kampsporternas komplexa natur som fångat mitt intresse.

Som person är jag noggrann, analytisk och strukturerad, vilket också speglas i hur jag tar mig an rollen som personlig tränare och de utmaningar jag ställs inför.

 

Då jag är väldigt vetgirig som person, så älskar jag att hela tiden lära mig mer om hur kroppen fungerar.

Jag går kontinuerligt utbildningar och kurser samt spenderar mycket tid på att läsa litteratur, artiklar och studier för att på så vis ständigt utvecklas och utöka min kunskap.

 

Min ambition är att faktiskt kunna göra skillnad och hjälpa andra människor, vare sig det gäller prestation eller rehab.

 

Utbildningar:

 

Personlig Tränare - Högskolan i Gävle

 

Certified Aspera Movement Integrator -

Aspera Education

 

Certification in Applied Functional Science - Gray´s Institute

 

3-D Funktion -Fot & knä

 

3-D Funktion - Höft

 

3-D Funktion - Axel/Skuldra

 

3-D Funktion - Performance

 

Evidensbaserad Praktik - Ryggrad

 

Evidensbaserad Praktik - Nacke/Arm

 

Scandinavian Top Athlete Center - Professional steg 1